Cuando estoy estresada hago cosas raras (aparte de que tambien me siento rara):
Por ejemplo:
- Le unto Nutella a un mazapan y me lo como acostada en mi cama viendo el abanico del techo. Cierro los ojos y lo saboreo.
- Lloro todo el dia y le echo la culpa a la alergia y al polvo.
- No me gusta checar el Facebook.
- Busco canciones de las princesas de Disney en YOUTUBE.
- Trato de rezar pero me quedo dormida
- Le hablo TODO el santo día a mi hermana por el nextel (sorry hermanita)
- Oigo mi latido del corazón claramente cuando me acuesto
- Me tomo Benadryl con una copita de vino para dormir agusto. (ya se, reservaciones en Oceanica por favor!)
- No estoy a dieta, como lo que mi cuerpo pide
- Voy a la tienda naturista a buscar pastillas homeopaticas para calmarme.
- Comienzo a regalar cosas de mi closet porque me molesta verlo mal acomodado
- Me trago los chicles de menta en lugar de tirarlos, se siente padre la frescura en el estomago.
- No siento las rodillas, LITERALMENTE.. me las puedo cortar, rebanar y no siento.
- No veo noticias en la tele, me molesta la voz de Lopez Doriga, Loret de Mola y los del canal local 44 de Juarez.
- Casualmente me pasan mas cosas negativas que positivas (como que jalo lo malo!)
- Piensan que estoy enojada y no nerviosa
- Me arranco las uñas de gel, una por una.
- Se me olvida todo.. si estoy en la escalera no se si voy subiendo o bajando… Guardo la leche en la alacena y el cereal en el refri!
- Me gusta comprarme zapatos.
¿Qué me estresa?
- La salud de los que quiero (se han estado enfermando muchos conocidos y queridos para mi.. 😦 )
- El mes de abril porque todo es en este mes
- Lo corto de los días
- No cumplir mis metas personales en la fecha que lo propuse
- La barba de James Harden el basquetbolista
- Ver que leyeron mi mensaje y no me respondan
- Que las llaves de la casa siempre se van al fondo de mi bolsa y tengo que vaciarla en el piso enfrente de la puerta para poder entrar
- Comer “demás”
- Saber con certeza lo que debo hacer y no lo hago
- Algunas fotos de perfil de mis conocidos en Facebook.
- Que hagan chistes de Chabelo por que es viejo.
- Ir al correo y ver una carta del IRS
- Los pleitos de hermanos de mis hijos (“me está viendo!” “está respirando muy fuerte!”)
- La gente depresiva
- Los imitadores de Juan Gabriel
- Que la gasolina no dure nada
- Querer ver a mi mami y hermana y familia y no pueda por la distancia
- Los automovilistas de Nuevo México
- Que sea martes en la noche y apenas esté escribiendo este blog.
No quería quedarles mal. Esta semana ha sido de locura. Se me fueron los días y las horas y no me di el tiempo, es mas, no les dediqué el tiempo que se merecen ustedes lectores para poderles escribir un buen blog que los entretenga.
Hay semanas así, de todo el stress del mundo.
Hoy me toca a mi.
Gracias por leerme.
NOS VEMOS EL PROXIMO MIERCOLES! 🙂
Me encanta leerte!
Thank you Elsie!!! 🙂
Cuando yo ando estresada siento comezón por todos lados…aaaarrrggghhh y eso me estresa MÁS… Círculo vicioso
jejeje.. que feo el stress, ¿verdad?
Que bueno que pasa todo esto….estamos vivas y sentimos !!! Un dia a la vez. Es mucho para un dia … Lo positivo es que lo reconocemos y podemos trabajar en ello.
Hola Gina trata de hacer yoga y meditacion dicen que eso ayuda bastante al estress, tienes una buena doctora en casa que te puede ayudar en caso de que tengas que tomar algun meidcamento,, trata de que no te afecte al 100 todo lo que sucede a tu alrededor, hay cosas que de plano no podemos evitar pero otras que encuanto vemos que suceden y no son de uno mejor sacarles la vuelta para que no te afecten y toma todo con calma para que todo en ti fluya de manera tranquila y positiva porque el estar estresados no es bueno y no te nos vayas a enfermar.
Gracias! 🙂
Cuando me estreso respiro lento y profundo, haciendo cualquier actividad, algunos le llaman meditación en movimiento… los gurus dicen que es lo mejor para este tiempo, observa tu respiración, la respiración acompaña a la mente y la mente a la respiración, respiración agitada igual a mente agitada… si te da lata, una botella de Malbec es maravillosa!
Gracias por leerme!! 🙂