A) HACER PLANES: Ver hacia el futuro hace que quites tu mente del presente un ratito. Planear te da esperanzas, te da la llave para soñar. Planes que se pueden lograr facilmente para que la confianza en ti mismo crezca.. Despues puedes hacer planes con metas mas retadoras.
B) PEDIR PERDON: Hijole, esto requiere mucha valentía, pero bien que vale la pena el esfuerzo! Te libera, enriquece a la persona a la que le pides perdón. Es un nuevo comienzo para ambas partes!
C) HACER AMIGOS: A veces uno piensa que tus mejores amigos los haces en tu niñez. Saben que? Tus mejores amigos son los que estan AHORITA cerca de ti, en las buenas y en las malas…Recuerda a tus amigos de la infancia si ya no estan cerca de ti, pero ATESORA a los que tienes ahorita, Hoy.
D) ESCRIBIR UN POEMA: Te sorprenderías de tu talento! Todos tenemos algo bonito que escribir. En silencio escucha a tu corazón y escribe lo que sientes. Tristeza, felicidad, miedo, amor, desamor… Te prometo que escribirás algo maravilloso porque fue dictado por tu corazón!
E) EMPEZAR UNA NUEVA CARRERA: Tu carrera no eres tu, no es tu vida. Es solo tu trabajo! Siempre puedes expander tus horizontes o cambiar de dirección. Mantente positivo. Busca algo que creas que puedes hacer y hazlo!
F) ENTRAR A UN MARATON: No es solo una carrera, es una reto. Llegar a la meta es lo que cuenta! Ten confianza en ti mismo. Comienza a entrenar despacio. No te fijes en el lugar que llegues, solo llega al final. Yo estoy entrenando y cuando esté en la categoria de 65+ voy a llegar en PRIMER LUGAR..
G) ESCUCHAR A TU CORAZON: El mundo en que vivimos es demasiado ruidoso, rapido y caótico. Necesitamos ponerle pausa. Voltear a nuestro alrededor y luego oir a nuestro corazón. El corazón sabe cosas que tu cerebro no. No se te olvide escucharlo de vez en cuando.
H) VIAJAR: Cambia el escenario de tu vida cotidiana. Empaca tus calzones y vete! No tiene que ser lejos, puede ser a un lugar cerca. Pero sal y respira otros aires. Veras como el cielo en la noche tiene otra versión de constelaciones. Veras como descansas el no estar en la rutina. Tal vez conozcas gente nueva, comida nueva… otras tradiciones.
I) PLANTAR UN ARBOL: Es una manera de decirle a la naturaleza “hey, ahi te va algo de mi para ti por todo lo que tu me has dado”… nos oxigenará y tu te sentirás feliz al cuidarlo y verlo crecer.
J) BAILAR: Es una expresión de felicidad! De celebrar la vida! No importa que sea al ritmo de Glenn Miller o de los Pikadientes de Caborca. Tu prende la musica y sueltate. Saborea el momento!
K) PERDONAR: El perdonar nos libera de un sentimiento negativo. Ya no nos sentimos encarcelados con un pendiente. Nos llena de energia positiva y nos hace ver hacia el futuro sin cadenas del pasado.
L) REIRTE DE TI MISMO: La vida es demasiada corta para tomarse muy en serio. Es muy facil reirse de los demas, pero cuando se trata de nosotros, como que no nos gusta mucho. Pero es muuuy padre cuando lo haces. Te das cuenta de lo humano que realmente eres. Que te puedes equivocar y no pasa nada… yo si me rio de mi misma y lo que me pasa.. y eso que soy muy perfeccionista.
M) SONREIR: Se necesita tan poquito esfuerzo. Solo unos segundos y con una sonrisa puedes alegrar a los que te rodean. Es lindo que te sonrian los extraños en la calle. Veran, intentenlo… Van a ver los ojos de las demas personas cuando ustedes les brinden una sonrisa….
N) DECIR LA VERDAD: Las mentiras son una carga muy pesada. Nos enredan y nos van aplastando. La verdad siempre sale y lucha por hacerlo. A veces no vale la pena mantener las mentiras..
O) VER LAS ESTRELLAS: Prometen tanto! Nos muestran las perspectivas. Las podemos ver y soñar…y tener esperanzas.
P) TRABAJAR PARA TI MISMO: Todos tenemos potencial. Tal vez solo necesitemos la fuerza, determinación y conocimiento para lanzarnos. Aprende el negocio. Estudia los riesgos. Escribe un plan, hazte un compromiso y manten la calma. Tu puedes!
Q) AYUDAR A ALGUIEN: Ve cuánta gente te necesita en tu ciudad o comunidad! No tiene que ser dinero. Puede ser ir a ayudar a servir la comida una vez a la semana en un asilo de ancianos, ir a leerle un libro a un enfermo del hospital general, llevar libros usados a una bibilioteca publica de la localidad… Te vas a sentir mega bien hacerlo.
R) PERMITIRTE SER FELIZ: Ok, hay momentos para estar triste, de luto, apagado. Peerooo, cuando te llegue el momento de ser feliz, TOMALO en tus manos y disfrútalo. A veces decimos “Chin, porque no aproveché ese momento? Porqué tenía que estar pensando en x o y problema cuando pasó mi momento de felicidad?” Es nuestro derecho de vida el ser FELIZ.. y si eres feliz, no te olvides de compartirla.
S) GANAR EL JUEGO QUE PENSAMOS ESTA PERDIDO YA: A todos nos toca una ‘mala racha’. El primer paso es reconocer que la estamos pasando mal. No pasa nada si pedimos ayuda. Al contrario, a veces una persona positiva puede darte la respuesta que tu no has podido encontrar. A veces tambien se gana cuando decidimos cambiar el juego.
T) VER UN ATARDECER: Es de los regalos mas lindos de la naturaleza. Es realmente ver a DIOS en su creación! Nunca ha podido ningun artista captar el aura, la variedad de colores… Velo a solas ó con los que mas quieres. Inspirate con esta magia. Piensa que en algun otro lugar del mundo hay personas viendo la otra versión, el AMANECER, trayendo consigo un sinfin de esperanzas!!
U) ABRAZAR A ALGUIEN: A tu esposo, a tus hijos, a tu mejor amigo, a tu compadre.. de esos abrazos que se quedan marcados porque los diste con toda la sinceridad del mundo… Que padre es cuando te abrazan y sientes el cariño.
V) SER PACIENTE: Vivimos en constantes cambios con demandas diarias de decidir apresuradamente. Vamonos mas despacio. Date un tiempo para sortear tus ideas complicadas, para esperar respuestas inteligentes no precipitadas. La paciencia calma nuestras vidas. Nos ofrece opciones.
W) DECIR TE QUIERO: A tu pareja, a tus hijos, a tus amigos, a tu familia. Tan simple pero tanto que representa! Dilo pero de verdad.
X) CONOCERTE: A veces creemos conocernos. Sabemos cosas de nosotros mismos que nadie mas sabe. Pero si nos conocemos de verdad? La sabiduria viene a jugar un rol muy importante aqui. Todo depende de la honestidad con la que nos vemos. Entre mas nos conocemos, mas libertad tenemos!
Y) ESCUCHAR: Siempre tenemos algo que decir y nos gusta que nos oigan. Vamos ahora mejor poniendo nuestro “yo” a un lado y escuchemos a lo que la demas gente quiere decir. Analiza sus palabras, sus gestos al comunicar. Ve si realmente te dicen todo ó te estan dejando algo oculto “entrelineas”…
Z) RELAJARSE: Relajate, deja el café y el cigarro. No comas en 3 minutos y menos en tu oficina o escritorio.. Sal a caminar a un parque, ve a una libreria a ver que ves, ríete con amigos, salte del ciclo de la rutina diaria…
Les confieso que ahora si me inspiré muchísimo… Son tantas cosas en la vida para las cuales NUNCA ES TARDE… mi blog continuará el proximo Miercoles… mientras tanto, estas cosas de la A a la Z las puedes analizar durante la semana y aplicarla a tu propia vida…
Nos vemos….
gina dewar 
