Al principio pensé que era el NyQuil. Tengo mas de 4 semanas enferma de resfriado o alergia y me tomo mi dosis de NyQuil cada noche.
Después pensé que era la melatonina de 10mg que me comencé a tomar.
El caso es que tengo varios días que en la noche despierto por las pesadillas. No crean que despierto y me vuelvo a dormir.
Despierto gritando “¡Noooo!” Como las telenovelas o las películas.
Me despierto sudando con el corazón a mil por hora.
Casi siempre es a las 3am. Entonces me levanto a tomar agua y a hacer pipí.
Se está convirtiendo en mi rutina y no me gusta.
Me puse a investigar las causas y me dicen que es porque a esa hora se me sube el cortisol.
Otros sitios dicen que es por la edad.
El NyQuil es una medicina fuerte y si te intoxica a tal grado que caes muerto de sueño. Creo que mi cerebro se queda acelerado.
Tomar Melatonina también confunde al cerebro. Me acabo de dar cuenta que siempre tomaba de 5mg y la ultima que compré es de 10mg.
Quizá también mi cerebro no procesa tanta melatonina.
No solo me dan pesadillas, sino que siento que son sueños lúcidos. Despierto recordando todo lo que soñé.
Últimamente sueño que platico con una calaca, como si fuera la muerte. No me da mucho miedo platicar con ella, sino al contrario.
Me explica como se lleva a las personas y que es mas el miedo que le tenemos que lo que realmente hace.
Me explica que lo del Dia de Muertos lo tenemos todo mal.
Noche tras noche se me aparece la muerte y me saluda, pero no me da miedo. Me platica de lo que ve en el mundo y yo casi puedo jurar que la puedo tocar.
Una vez supe que estaba soñando porque le quise tomar una foto para tener pruebas que platicaba con una calaca. Pero en mi sueño no encontraba mi teléfono (creo que eso fue la pesadilla).
Es muy raro cuando comienzo a tener la pesadilla. Empieza muy similar cada vez. Voy caminando por un pasillo en casa de mis abuelos (la que tenían en Nogales). Recuerdo cada rincón de esa casa, aunque hace más de 45 años que no entro en ella.
Voy caminando hacia la recamara del fondo, pasando un baño grande del pasillo de color azul como en los años setenta.
Llego a la recamara y me acuesto en la cama de mi abuela. No hay nadie en la casa porque todos andan fuera.
En mi sueño tengo mi edad actual. No soy una niña.
Duermo en cama de mi abuela y me despierta un ruido. En la poltrona (mecedora) se encuentra la calaca tomando un café.
Siento que la conozco y no me da miedo.
A veces me dice lo que va a pasar y a veces me regaña por lo que ya pasó.
Anoche fue la primera noche que no la soñé y la extrañé.
La buscaba en mis sueños.
Mi pesadilla comienza siempre cuando me despido de ella en el sueño y al abrazarla, la rompo en mil pedazos.
Mi desesperación por que los huesos no se deshagan es lo que me estresa ya dormida.
Despierto angustiada, como desesperada porque ‘lastimo’ a mi amiga La Calaca.
Quizá en cada sueño elimino mi turno a morir y eso significa cuando la aplasto.
Sea lo que sea, ya debo pensar muy bien en si me tomo la melatonina o no.
Pero también es más pesadilla no dormir en toda la noche.
NOS VEMOS EL PROXIMO MIERCOLES 😊
gina dewar 