Frágil

Leí unas líneas en una camisa de Frida Kahlo.

“No soy frágil como una flor, soy frágil como una bomba explosiva”.

Al principio pensé que era Kahlo la que lo decía pero al investigar encontré que el autor fue Rahul Singh.

“No me rompo, exploto”, continuaba.

¡Cuánta inspiración me ocasionó esa frase!

No se porque.

Quizá sea porque mañana cumplo 47 y no me gusta ese número.

47.

¿En qué momento?

Ugh.

Lo confieso. No estoy dónde pensaba estar a esta edad.

¡Me han pasado tantas cosas! Tantos cambios, trabas, obstáculos, vivencias, felicidad y miedos, tristezas y un sin fin de momentos increíbles…

No me da miedo decir mi edad (aparte que con las redes sociales no puedes decir que eres de otra generación porque no faltan las fotos de los anuarios viejos que suben tus contactos)

No se si les pase pero me acuerdo perfectamente de todos mis años vividos. Me acuerdo lo que hice en la escuela, mis maestros, mis amigos y fiestas.

Tengo buena memoria aunque despues dicen que cuando uno se acuerda, no estamos recordando lo vivido sino estamos recordando la última vez que nos acordamos. Por eso entre más viejos, más se nos olvida la vida.  😦

¿Les platico algo?

Me gusta cumplir años.

Me siento como cuando juegas Monopoly y llegas al GO! y coleccionas tus $200 dlls.

(hagan la cooperacha para mis $200 pues).

47 y frágil….

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Frágil ante:

*las enfermedades de los niños, en especial los de mi familia.

*las críticas hacia mi persona de los que quiero, no me rompen pero me debilitan.

*las injusticias sociales (no se porqué me he hecho tan socialista)

*zapatos de tacón que me hagan sentir poderosa

*las traiciones de los que más he confiado en mi vida. Me hacen explotar.

*el maltrato a los niños, que sean violentados por adultos en que confiaban.

*un ribeye término medio

*lo grosero que son algunos contactos en mis redes sociales cuando hablan de política

*platicar mis debilidades a gente equivocada (luego la usan en mi contra)

*descubrir a personas cercanas manipuladoras

*el postre perfecto que me encontré en un restaurant llamado C-LEVEL en Harbor Island de San Diego… el keylime pie(pastel de limón)..

*el beso perfecto

*un texto a deshoras

*las sonrisas de mis hijos

*el Océano Pacífico (me rindo ante el)

*las películas de exorcismo

*Una botella de vino con la perfecta compañía

*los alacranes, los Mara Salvatruchas, Walter Mercado y Jacobo Zabludovsky

*fallarme a mi misma, cuando se que puedo hacerlo mejor y no lo hago.

*medirme trajes de baños en los espejos de luz traicionera y maldita de los vestidores de las tiendas departamentales

*los atardeceres de colores

*una IPA

*las sirenas de las bomberas y ambulancias a lo lejos. No sé, me pongo a imaginar a donde van y que pasó. (y casi salgo a alcanzarlos)

*el amor incondicional de los perros

*ese café en la mañana, el primero que toca tu boca

*pensar en el “hubiera”

*una canción dedicada

*el olor a vainilla y canela

*esas amistades que siempre van a estar.

*********

Frágil no es sólo por cosas que nos dañan.

Como pueden ver mi fragilidad tambien la asocio con emociones positivas ó que me causan temor.

Ser frágil es experimentar sentimientos que nos hagan rendirnos ante ellos.

Ser frágil es sentir y explotar en emoción.

Ser frágil no es rompernos.

Ser frágil es vivir.

Entonces (si Diosito quiere) viviré mis 47, como una mujer frágil que siente y explota pero jamás se rompe.

Venga este año pues, a darle la oportunidad de que me sorprenda con momentos de fragilidad y me haga explotar de felicidad para compartir mi luz con los que siempre han estado conmigo y ¡no se me rajan!!

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NOS VEMOS EL PROXIMO MIERCOLES 🙂

 

 

Se solicita señorita…

Nunca se de que voy a escribir cada semana. A veces tengo un tema listo para desarrollar y de repente se me atraviesa algo, algo pasa, algo veo y se convierte en necesidad el escribir mi punto de vista.

Esto me pasó estos días.

No se porqué, pero muchos amigos y contactos en mis redes sociales han publicado anuncios solicitando empleos en sus negocios.

¿Y qué tiene?

Pues no tiene nada de malo, pero en todos me llamó la atención que especifican un rango de edad.

En casi todos los anuncios, uno de los requisitos era la edad, buena presencia y disponibilidad de horario.

¡Ay, no sé!

Tal vez sea que vivo en un país donde está estrictamente prohibido no dar trabajo a alguien por su religión, preferencia sexual, género, edad, raza, apariencia física, etc.

Y eso hizo que USA me pareciera maravilloso a pesar de tener tantas cosas en contra si lo comparo con mi México.

Aquí tienes la esperanza de que mínimo de viejito puedes ser el de la puerta de Wal*Mart que da los ‘wipies’ para limpiar los carritos a la entrada y te dice sonriendo “Well, helllooooooo, welcome to Walmart”.

En este país, la tercera edad es cuidada. Es mimada y apapachada.

No se, al final siento que es una sociedad agradecida con todos los viejos que forjaron este país en guerras, negocios, política, docencia, etc.

Vas a los restaurants y hay precios especiales para los ‘seniors’ y te atienden meseros grandes.

Estos días me he sentido vieja, pero es algo psicológico porque voy a cumplir 47 y las  edades que terminan en 7 me dan miedo. Lloré a mis 7 en una albercada, a mis 17 en la prepa, a mis 27 ya casada, a mis 37 me traumé y pues a ver que pasa la semana que entra. (no me juzguen, y que no salga de aquí).

Creo que es por eso que me fijé en esos anuncios.

Chale. Si quisiera pedir trabajo en México, estoy demasiado vieja para todo.

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Si no tiene experiencia, ni se moleste
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Hace mucho que no pudiera ser secretaria administrativa…

 

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Estos si se pasaron de lanza.. solo de 20 a 22 años, jajajaja!! No pues ok!

 

¿Qué se supone que debe hacer una mujer (y tambien hombre) despues de los 35 años?

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Bueno, puedo ser guardia aunque no tengo certificado de VIDA..  solo de NACIMIENTO

 

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Se me está antojando ser guardia.

Por lo que veo en los anuncios, los patrones creen que estoy vieja para ser secretaria pero si la armo para guardia de seguridad. Hmmm… Ok.

¿Porqué la edad tan marcada para puestos que muy bien podemos hacer los menos jóvenes?

Phhftttt! Yo como secretaria ó recepcionista sería lo máximo. Igual ó mejor que las de 23 años.

(Bueno, si el jefe lo que quiere es ver jovencitas, pues allí ya valí).

Y ahora, ¿qué me dicen del siguiente anuncio?

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Evangélica. ¿rezadora?

Qué curioso cómo en México no nos fijamos mucho en ‘discriminar’ sin querer, sobre todo en los trabajos.

En Estados Unidos, las demandas están al órden del día por motivos como éste.

Les va como “en feria” si se sospecha que un trabajo no te lo dieron por ‘vieja’, ó por ser de cierta religión. Ni qué decir de la discriminación por las orientaciones sexuales. 😦

Sí, nos falta mucho para tener una sociedad así tan “incluyente”. Sé que se debe a que este país gringo está compuesto por personas de todas las nacionalidades y ha tenido muchas guerras civiles.

Otra cosa que me llama mucho la atención en los anuncios es:

“Que tenga buena presencia”.

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“Señorita buena presencia”… dos veces y en letras mayúsculas

 

Pues no se a que se refieran con “buena presencia”. ¿Bonita? ¿Buen cuerpo? ¿bañada? ¿bien vestida?

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AMPLIO CRITERIO… y pues la talla, jajaja. 

Me imagino si los gringos pusieran sus anuncions diciendo eso “Wanted, young lady that looks good”… jajajaja.  Demandota.

En bienes raíces es lo primero que nos enseñan, el “tener cuidado” con hablar y decir algo que pueda ofender a los clientes.

(Esto era lo que más miedo me daba cuando decidí entrarle a bienes raíces.. El “no meter la pata” al hablar.)

Con el tiempo aprendes a ser prudente y a darle confianza a todos tus clientes sin fijarte en nada más para describirlos. Todos son clientes por igual. 🙂

Nos falta mucho mexicanos. Mucho como sociedad. Mucho para ser un equipo sin divisiones. Todos nos echamos, todos nos aplastamos para sobresalir. Nos criticamos y nos burlamos.

Tristemente lo confieso que nunca lo había visto tan claro hasta ahora que vivo en San Diego. Veo las diferencias sociales entre nosotros y cada vez duelen más.

Tenemos que hacer algo al respecto. Empezar por nosotros en casa y enseñarles a los nuestros que somos una sociedad y cada uno es importante para que funcione.

La verdadera razón por la que escribí mi blog fue el siguiente anuncio:

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Señor MAYOR, que dejará herencia… Reúno todas las características menos la EDAD.

Maldita vejez… y el tope fue 37, edad que me traumó.

Chinteguas…

Me quería aventar un “Anna Nicole Smith”, jejeje..

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Anna Nicole con el billonario petrolero J. Howard Marsall….  

 Aprovecho mi blog para decirles que hoy cumple años mi niño, mi Tesoro, mi Coco!! Les dejo un video “Let’s hear it for the boy”!!

https://youtu.be/Yq9V6-3JQZ8

NOS VEMOS EL PROXIMO MIERCOLES 🙂

 

El Balance

El día de hoy, quizá mientras leen este blog, me encuentro en la ciudad de Mexicali impartiendo una conferencia a un grupo de mujeres inmobiliarias y profesionistas, gracias a la invitación de Rosana Letayf y de CEPIBC.

El tema que me pidieron exponer es

” Cómo balancear la vida familiar y el éxito profesional”.

Para empezar me sorprendí con la invitación, pero no ha sido la única que he recibido estos días. (Quizá sea el inicio de una carrera de conferencista basada en tantos blogs por tantos años). Así que apúrense a agendarme.. voy a todas partes del mundo. jajaja!

Balance.

Balance es dividir por cantidades iguales las cosas para evitar que se caigan de un lado.

Ugh.

¿Cómo hablar de algo con lo que lucho a diario y siento que no logro perfeccionar?

Esa fue mi primera preocupación cuando comencé a pensar en el tema y como lo iba a abordar.

Abrí una botellita de Merlot, me senté en la terraza de mi casa y comencé a escribir lo que a mi me ayuda.

Llegué a la conclusión que somos un JENGA. ¿Conocen el juego?

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Son bloques de madera apilados y el chiste es ir sacando de abajo y balanceando arriba sin que se caiga la torre.

No los puedes tirar porque deja de estar “completo”.

Así somos en la vida real.

Somos un todo lleno de piezas que tenemos que ir moviendo para avanzar en el juego de la vida. Con estrategia, precisión y suerte logramos mover la pieza y ponerla arriba sin que se nos caiga la torre.

Llega un momento que nos equivocamos o “ya tenía que pasar” y se nos cae.

¿Nos morimos?

Nah. Volvemos a formar la torre y comenzamos de nuevo. Ya sabemos donde fallamos.

Con esta filosofía, llegué a 14 “tips” que uno puede usar para balancear todo en nuestras vidas y no caernos a la primera.

  1. ELIMINAR LAS CULPAS.  Es de humanos sentirse culpables por no estar presentes en todo lo de nuestro trabajo y en todo lo de nuestra familia cuando trabajamos. Cero culpas.
  2. NO QUERER SER PERFECTO. La perfección no cabe en una vida llena de sorpresas, vueltas y los imprevistos. No tenemos porque ser tan exigentes con nosotras mismas. (Chistosamente, somos nosotros mismos nuestros peores jueces)
  3. PRIORIDADES.. Hacer lista de lo importante tanto en el trabajo como en lo personal nos ayudan a ponernos en acción, programar para despues, delegar ó definitivamente eliminar.
  4. TENER HORARIO. En el trabajo, somos muy dados a seguir un horario establecido de actividades. La misma hora para comer, hora para llamadas, para contestar correos electrónicos, etc. En casa tenemos que manejarnos parecidamente. No estoy diciendo que seamos esclavos de esto, pero si nos ayuda a lograr objetivos dentro de un marco de tiempo definido.
  5. PROCRASTINAR. Esas cosas que dejamos al último ¿porqué lo hacemos? Si sabemos que de todos modos las tenemos que hacer, ¿porqué lo dejamos hasta el final?
  6. MANEJAR LAS DISTRACCIONES. Saber manejar el tiempo para cumplir con los eventos sociales en el trabajo, esos traguitos despues de las 5, las piñatas y fiestas familiares, la serie de NETFLIX, etc. Todo es cuestión de no abusar del tiempo que les dedicamos.
  7. NO TE COMPARES. Lo que a mi me funciona quizá a ti no. Cada quien sabe cual es su punto de equilibrio. Y ese es muy personal.
  8. CUIDA TU SALUD. Siempre dejamos nuestra salud al final. “No tengo tiempo de enfermarme”, hasta que ya caemos de gravedad. De nada servimos si nos enfermamos.
  9. SABER DECIR QUE ‘NO’. Es admirable la fortaleza de las personas que volteaen y te dicen “No puedo, lo siento”. Este punto es muy difícil para mi personalmente. No puedo decir que NO. Me siento mal hacerlo y pongo a los demás antes que a mi. En proceso de mejora… jajaja.
  10. ADMINISTRA TUS REDES SOCIALES. Es de suma importancia tener separadas las redes sociales. Una es tu red social personal donde subes fotos de tu familia, lo que comes y pisteas y tus viajes y vivencias. Otra es la red social del trabajo donde subes información profesional, seria, y ‘ad hoc’.
  11. ARREGLATE TODOS LOS DIAS. Aunque trabajes de tu casa, píntate la boca y ponte bonita. POR TI. Para que sientas ese poder que tiene el verse bien. Vístete como una ganadora. (Ya se que son muy agusto los pantalones de yoga y el chongo. Yo soy igual y mas cuando se que no veré a nadie. Pero es muy importante arreglarte.)
  12. PIDE AYUDA. Saber delegar es lo que hace un buen líder. Pide ayuda en el trabajo, comparte trabajo y comisiones si es necesario. Mejor 50% de todo que un 100% de cero, ¿qué no? En la casa, apóyate en la ayuda doméstica, esas personas que te atienden por necesidad pero a veces terminas necesitándolas tú mas a ellas.. Todas somos WONDER WOMAN, pero cuando nadie te ayuda nos convertimos en WONDER WOMAN deprimidas.
  13. PREMIATE AL FINAL DEL DIA. Llena esa tina de burbujas calientitas, abre ese vinito, sal con tu pareja, vete con tus amigas. Tu esfuerzo merece premio. Y cuando tu te das el premio a ti mismo, no se porque se siente doble la satisfacción.
  14. MATRIX DE EISENHOWER... quizá todos mis puntos anteriores los resume un poco el ex PRESIDENTE estadounidense EISENHOWER en una tabla donde clasifica prioridades. No es lo mismo que pensé pero cuando la vi pude ver una cierta similitud. Eisenhower fue un gran general de armada en su presidencia y se le admiraba por saber manejar su tiempo y prioridades.

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Ojalá les guste mi conferencia esta mañana. Ojalá me inviten a más. Me está gustando mucho hablar como escribo… ya que tengo mucho rato escribiendo como hablo.

(Un agradecimiento especial a Kora Sanchez, my guru and heroe, la que me motiva y empuja cuando traigo pendientes. Es una verdadera COACH de VIDA y hoy es su cumpleaños. HAPPY BIRTHDAY KORA! )

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NOS VEMOS EL PROXIMO MIERCOLES 🙂

 

 

 

Hubris

El mito de Níobe

(mitosyleyendascr.com) 

Una de las figuras más trágicas de la mitología griega es la reina Níobe. Era hija de Tántalo, quien había sido condenado en los Infiernos a sufrir eternamente de hambre y sed por haber robado la comida de los dioses.

Níobe, hermana de Pélope, se había casado con Anfión, un gran músico que había ayudado a construir las murallas de Tebas atrayendo a las rocas con el sonido de su lira. Los dos esposos llegaron a ser reyes de esta ciudad.

Níobe tenía un gran motivo de orgullo. No era por su belleza, aunque era hermosa, ni por la habilidad de su esposo, ni por su reino ni por sus posesiones. Había dado a Anfión siete hijos y siete hijas, todos de gran belleza, y en ellos basaba toda su felicidad. Habría podido vivir una larga vida de dicha, pero sus palabras de orgullo trajeron la desgracia a su casa.

En una ocasión, cuando se celebraban los ritos de adoración para Latona y sus dos hijos, los dioses Apolo y Artemisa, la reina Níobe dijo a quienes la rodeaban:

-Qué tontería es el adorar a seres que no pueden ser vistos, en lugar de rendir pleitesía a quienes están frente a vuestros ojos. ¿Por qué adorar a Latona y no a mí? Mi padre fue Tántalo, quien se sentó a la mesa de los dioses. Mi esposo construyó esta ciudad y la gobierna. ¿Por qué preferir a Latona? Yo soy siete veces más dichosa, con mis catorce hijos, mientras ella tiene solamente dos. Cancelen esta ceremonia inútil.

El pueblo de Tebas la obedeció, y los rituales quedaron incompletos. Pero Latona había escuchado las palabras de Níobe, y su venganza no se hizo esperar. Llamó a sus hijos Apolo y Artemisa, les repitió las palabras de Níobe y los envió a castigar el orgullo de esa mujer.

Ocultos por las nubes los dos dioses pusieron pie en las torres de Tebas. Frente a la ciudad se celebraban juegos atléticos, en los que participaban los hijos varones de Níobe y Anfión. Apolo tomó su arco y sus flechas, y uno a uno mató a los jóvenes. El menor de ellos, el único que quedaba, gritó al cielo: -¡Perdonadme, oh dioses! -Apolo quiso respetar su vida por su ruego, pero la flecha ya había abandonado su arco y el muchacho cayó muerto.

Advertida por los gritos de la gente, Níobe llegó al campo donde se encontraban los cuerpos de sus hijos. A su alrededor estaban sus hijas, que compartían con ella su dolor. Pero una a una, ellas también fueron cayendo sin vida, por los dardos lanzados por Artemisa.

Abrazando a la más pequeña, mientras las demás yacían a su lado, Níobe gritó: -¡Dioses, dejadme al menos una! -Pero fue inútil, pues pronto la niña se desplomaba con una flecha en su pecho.

Al ver a sus hijos muertos, Anfión se enfureció. Se dirigió al templo de Apolo e intentó prenderle fuego, pero el dios lo abatió con sus flechas. Níobe tomó en sus brazos el cuerpo de la más pequeña de sus hijas y huyó enloquecida a Asia Menor. Los restos de su familia permanecieron insepultos durante nueve días, pues los dioses habían transformado en piedra a los habitantes de Tebas. El décimo día, los propios dioses les dieron sepultura.

Níobe vagó con el cadáver de su hija hasta llegar al monte Sípilo. No pudo avanzar más, pues su dolor no le permitía moverse. El viento no agitaba su cabello, sus ojos quedaron fijos en el rostro de su hija, la sangre dejó de fluir dentro de ella. Se transformó en una roca, pero sus ojos siguieron vertiendo lágrimas que dieron origen a un manantial.

 

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Quizá un poco trágico este blog con esta historia mitológica. (Para darles cultura pues, jeje).

Me gusta mucho esta historia de madre ‘presumida’ y como paga las consecuencias de su soberbia simple. Para mi, Niobe es la LLORONA griega.

Niobe es el ejemplo por excelencia de HUBRIS.

¿Apoco no está rara la palabra?

Hubris, no es nada más ni nada menos que la arrogancia.

Hubris, un síndrome que veo que tienen varios conocidos últimamente y es lo que ocasiona tantos conflictos en este mundo.

El síndrome de Hubris es un transtorno paranoide que en palabras sencillas les resumo como “el que está enfermo de querer siempre tener la razón”.

Psicológicamente esto quiere decir que su ego es tan crecido que no ve la posibilidad de equivocarse y se convierten en adictos al poder y a los halagos.

(Ya sé que se les vienen varios nombres a la mente).

¿Verdad que sí?

A lo mejor no es el síndrome de Hubris lo que muchos tienen, pero sí una necesidad muy grande de decir “Se los dije, yo estoy bien”.

Este blog lo escribo de este tema porque simplemente me he dado cuenta como mis redes sociales se llenan de publicaciones negativas acerca de todo lo que pasa en el mundo.

Con tristeza veo a gente educada, preparada y que yo creía que eran de mente más abierta criticar todo lo que sucede, aún viendo que esto puede afectar sus propias vidas pero que lo único que los motiva es que al final de todo puedan decir “Yo tengo la razón, te dije”.

La arrogancia de querer siempre estar bien nos cierra a la posiblidad de poder aprender.

Hubris, palabra poco usada pero que vemos todos los días, inclusive la identificamos con nuestros más cercanos.

No podemos seguir siendo arrogantes, aún cuando tengamos la razón. No nos trae nada bueno. Podemos terminar como Niobe, que por ser arrogante de tener más hijos que los que alababan, sufrió el castigo de verlos morir.

Vivamos con la sencillez de hacer sentir a todos incluídos, estén correctos ó no, estén de acuerdo ó no..

Incluyentes no excluyentes…

Influyentes no ausentes…

Seamos modestos y no ‘hubris’.

NOS VEMOS EL PROXIMO MIERCOLES 🙂

 

 

 

Después de Vejez…

“Después de vejez, viruela”, dice el dicho popular.

Hoy en día la preocupación es “Después de vejez, SARAMPION”.

Por todos lados leo que el SARAMPION (Measles en inglés) es una enfermedad que estaba ya controlada en su totalidad en el año 2000 y que ha regresado con mucha fuerza.

Bruh.

Fiebre, goteo nasal, granitos rojitos tupidos por todo el cuerpo, dolor de cabeza y conjuntivitis son los síntomas.

¿Qué pasó? ¿Porqué regresó esta enfermedad?

Las tendencias políticas de volada quisieron echarle la culpa a la imigración ilegal hacia los Estados Unidos (es decir, que proviene de México hacia el sur).

De todo nos quieren culpar, neta.

No, tal parece que donde más casos hay de sarampión son en comunidades muy segregadas como los Amish en Ohio, algunas comunidades rusas y judías en varios países europeos, así como en poblados donde viven la mayoría de los que se oponen a las vacunas.

Las organizaciones de salud culpan a los grupos llamados ANTIVAXXERS, que quiere decir que están en contra de las vacunas porque se cree que puedan estar ligadas a ciertas enfermedades como el autismo y la esclerósis múltiple entre otras.

Cada día son más los niños que no reciben vacunas porque los padres lo consideran un peligro.

Es un tema muy delicado y lo desconozco al 100% pero desde ahorita sólo puedo opinar que no pueden estar mal tantos científicos através de la historia sobre las vacunas.

Que las vacunas se contaminan, que no las cuidan, que las aplican mal, etc. son los miedos que los ANTIVAXXERS quieren meterle a la nueva sociedad de padres jóvenes para que no vacunen a sus bebés.

Esto está trayendo consecuencias y la gente en Estados Unidos comienza a entrar en pánico. Algunos condados neoyorkinos están prohibiendo la entrada a lugares públicos a menores de 18 años que no tengan la vacuna de sarampión. ¿Cómo van a poder controlar esto? ¿Se necesitará una ‘licencia’ especial?

No se quien esté bien ó mal. Es un tema totalmente desconocido para mi pero puedo ver tambien como ha afectado a la industria farmaceutica el que no se vacunen a todos los recién nacidos.

Quizá por eso nos están metiendo el miedo a los nacidos antes de 1980, que debemos de volver a vacunarnos para estar protegidos (para compensar esas vacunas que no se ponen a los bebés.. no se, me suena todo a negocio $$$)

Para complementar el blog de hoy, quise preguntarle a mi hermana (es doctora en Mexicali) sobre si ella pensaba que nos teníamos que volver a vacunar contra el sarampión.

Su respuesta:

“Nah”

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Aunque no lo crean, con esa palabra me dejó tranquila.

Está acostumbrada a que soy hipocondriaca y siempre la estoy molestando con mis síntomas que según GOOGLE me quedan minutos de vida.

No me gustó leer que a mi edad (46) me pudiera dar sarampión. O sea, que flojera la verdad.

Para empezar me llevarían a un lugar aislado para evitar contagio (aunque la neta no suena mal, me urge unas vacaciones sola, jejeje broma mal gusto ya se)

Ahora bien, si lo hacen obligatorio el volver a vacunarse, creo que me muero en cuanto me la ponen.

Desgraciadamente uno no sabe que creer. Somos manipulados por unos cuantos líderes mundiales que son los que dictan qué es bueno para nosotros, qué debemos comer, qué debemos de dejar de hacer y todo esto depende de la economía.

Un año te dicen que la carne es mala. El otro te dicen que debemos de comer carne porque tiene proteína que necesitamos

Ser veganos es lo mejor, dicen las campañas publicitarias… hasta que los ganaderos ven que sus ventas bajan y pegan el grito en el cielo.

Leche si… leche no.

Azúcar si, miel de maiz no.

Miel de abeja no, miel de agave si.

Aceite de coco no, aceite de oliva si. O viceversa según el mercado.

Ay no. Es una manipulación increíble.

No quiero sarampión en mi vejez pero tampoco quiero que esto me quite el sueño. Ya tengo suficientes problemas como para aparte tener que estarme revisando la piel a ver si veo granitos raros.

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Ay no, imagínense.

En fin, a veces se extrañan esos días en los que uno no se enteraba de nada. La vida era más tranquila sin tanta información a la mano.

NOS VEMOS EL PROXIMO MIERCOLES 🙂

 

 

Debate

El sábado fuí invitada por una High School local a ser juez del torneo de debates de jovencitos de entre 15 y 17 años.

Iba muy nerviosa porque nunca había sido juez y no tenía ni idea como era. Me imaginaba un foro como “La Voz México”, jajaja y yo con mi micrófono y todo el kit.

Phhhffffttt.. pues no, nada que ver. Iba a estar sentada en un salón de clases normal y los participantes entrarían con su tema a debatir.

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Para mi el tema es lo que hizo todo el evento.

“Los seres humanos actúan por interés propio en lo que hacen”.

¡Uff!

Desde allí supe que me iba a dar mucho trabajo ser imparcial y tuve que usar toda mi inteligencia emocional para separar lo que pienso y creo de la manera que debatieron los muchachos porque realmente eso estaba calificando, como debatían.

A dos participantes les tocaba defender el lado afirmativo, es decir, convencerme que los seres humanos actuamos por interés propio.

A los otros dos participantes les tocaba defender el lado negativo, es decir, convencerme de que los seres humanos podemos actuar de manera desinteresada ni de beneficio personal.

El debate de cada grupo se dividía en los siguientes tiempos:

 Apertura lado afirmativo …… 5 minutos

Apertura lado negativo………….5 minutos

Un segmento de preguntas de ambos lados hacia cada equipo, alegando y confirmando lo que habían expuesto………..3 minutos

Refutación lado afirmativo…….. 4 minutos

Refutación lado negativo ………..4 minutos

Segmento de preguntas……………3 minutos

Consolidación Afirmativa………..3 minutos

Consolidación Negativa …………..3 minutos

Razón fundamental Afirmativa…..3 minutos

Razón fundamental Negativa………3 minutos

36 MINUTOS duraba cada ronda.

Al entrar al salón, no estaba muy segura que me esperaba. Los participantes me saludaron muy educadamente y me preguntan “¿Alguna indicación especial del juez?”

Yo, totalmente sin saber que pedirles solo les dije, “Hablen recio y claro, cada uno de ustedes se tomará el tiempo de  cada segmento y diviértanse”…. 🙂

Fuí juez de 3 rondas de 3 equipos diferentes y salí muy impactada y emocionada de la juventud y su preparación que tienen a tan corta edad.

Pude darme cuenta que los muchachos ya son todos unos abogados en la defensa de lo que les tocaba presentar.

Aprendí que para ellos ha de ser muy difícil debatir el lado que les toque y que en la vida real no esten de acuerdo.

Me imagino que eso les pasa a los abogados en un juzgado, cuando tienen que defender al asesino ó al que cometió crímenes.

Al final de cuentas eran mini juicios en los que los niños actuaban de manera profesional y daban su punto de vista fundamentado por buenos recursos cibernéticos, estudios y tésis psicológicos, etc.

Me llama la atención como todos los participantes iban preparados para ambos lados del debate. Es decir, no sabían que les iba a tocar en cada ronda hasta que les entregaran un papel con los detalles.

Como juez nos pasaba lo mismo, no sabíamos a quien ibamos a calificar. 

Me dieron mi primer hoja, mi primer round…..  Y me ataqué de la risa…

El primer participante al que iba a evaluar era nada mas y nada menos que Jose Nicolas Andreu…, jajajajaja, mi Coco.

Debatí internamente si debería decir ó no.. Obvio les dije que era mi hijo y me dijeron que la casualidad había sido mucha, pero me cambiaron de participantes. 

Aprendí mucho de todos los muchachos y aprendí mucho de los demás jueces cuando platicaban sus experiencias.

Aprendí a ser imparcial en cuanto a oír ambas partes de manera neutra, sin dejar que mi propia opinión influyera.. Mucho mas difícil de lo que pensé. 

Me sorprendí la manera de presentar los puntos de vista de ambos lados. Los niños seguros de sí mismos. Yo me acuerdo que a esa edad, todos mis amigos y yo nos traumábamos con exponer enfrente del salón con una cartulina ó proyector. 

Pude ver lo que le invierten los distritos escolares a sus alumnos en los clubs de debates. Los enseñan a dialogar, a escuchar a oponentes, a formar ideas y muchas veces a defender algo que va en contra de lo que sienten. A sus 15 años me tenían con la boca abierta citando filósofos y tésis de renombre de escuelas como Harvard y UCBerkley.

(La neta en ningún debate presidencial ni mexicano ni americano vi esta preparación) jajaja opinión personal… ninguno de los niños amenazó a nadie con cortarle las manos.

Si tan solo todos pudieramos debatir así, de manera inteligente y con bases y con hipótesis ya comprobadas.

Aprendí que debemos debatir para ganar y no necesariamente para estar bien.

Los que decían que SI, que el ser humano sólo actúa por interés propio, presentaban su caso basado en neurobiología y la dopamina. El ser humano actúa por satisfacción propia en todo. Separaban como el subconciente difiere del inconciente a la hora de actuar. Uno puede pensar que lo hace de manera desinteresada pero el otro sabe en el fondo que la satisfacción por sentirse bien al hacer algo por alguien le trae beneficios propios.

Los que decían que NO, que el ser humano puede actuar sin interés propio, decían que la moralidad, la religión y la ética nos hacía actuar de manera desinteresada. El amor de los padres hacia los hijos y sus sacrificios eran un ejemplo claro de que el ser humano puede actuar sin esperar nada a cambio. El altruismo es innato.

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En lo personal yo opino lo siguiente:

“El ser humano sólo actúa por interés propio”… Somos MUY EGOISTAS por naturaleza.

Y tú ¿qué dices?

Que comience el debate.

Les dejo este episodio de Friends que trata el tema.. no tiene subtítulos… 

NOS VEMOS EL PROXIMO MIERCOLES 🙂

Fuerza Mental

Tener un cuerpo fuerte es muy importante. No solo porque ya estamos en épocas de trajes de baño y hay que lucir el cuerpo (jajaja, ok), sino porque tener un cuerpo fuerte es estar sanos. Poder caminar, trabajar, subir y bajar escaleras, cargar cosas, manejar largas horas, bailar, hacer el amor, etc… todo esto necesita de un cuerpo fuerte.

Pero, ¿y la mente? ¿Qué tan fuerte es?

La fuerza mental no quiere decir que somos inteligentes sino que nuestro cerebro está sano en cuanto a lo que nos pasa en el día a día.

Psicólogos de la Universidad de Pennsylvania en Estados Unidos hicieron un estudio acerca del porqué hay jóvenes que no terminan sus estudios, se salen de la carrera, no se quedan estables en trabajos ,etc.

Vieron que no importaba el coeficiente intelectual de cada uno, importaba la fuerza mental.

En resumidas cuentas para entenderle mejor al tema, creo que la FUERZA MENTAL la podemos medir en como combinamos nosotros lo que viene siendo la PASION, TENACIDAD y la verdad las GANAS que le ponemos a lo que hacemos. El mantener estas cosas fluyendo a un buen ritmo nos va a hacer que logremos que nuestros sueños se hagan reales.

Ay si, qué fácil decirlo, ¿verdad?

Para incrementar nuestra fuerza mental simplemente tenemos que cambiar la manera que vemos los resultados.

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Cuando llegan los problemas, las personas con fuerza mental sufren igual que todos los demás. La diferencia está en que los que tienen fuerza mental comprenden que la vida da lecciones para hacernos más fuertes y no para tumbarnos.

Uno tiene que aprender a ser fuerte mentalmente haciendo cosas de manera rutinaria. Hacer un hábito de las cosas que nadie más hace.

¿Cuáles hábitos? Vamos a ennumerarlos para entenderlos mejor.

SEGUIR LUCHANDO AUN CUANDO YA TE SIENTES DERROTADO: Es de lo más fácil rendirse cuando las cosas no salen bien. Decir “no puedo, no quiero ya, no soy para esto, no la voy a hacer” cuando te sientes atorado es lo más fácil porque dejas un proyecto para iniciar otro y tener el ‘paro’ de decir “voy empezando”. Sin embargo, si seguimos luchando aún en el fondo, esa fuerza de querer escalar va a motivarnos a seguirle. Lo bueno de estar en el fondo es que la única dirección que nos queda es hacia arriba.

ESPERAR PARA LA GRATIFICACION: Cuando nos comienza a ir bien lo primero que hacemos es ir a celebrar. Nos gastamos a veces todo lo que ganamos y se nos olvida que las altas y bajas llegan siempre. Debemos de ser pacientes y no querer una gratificación inmediata. Las cosas que valen la pena toman tiempo. 

TIENES QUE EQUIVOCARTE, PARECER TONTO Y REINTENTARLO SIN TRAUMARTE: Equivocarte es clave para el éxito, pero es muy importante no hacer del fracaso tu status mental permanente. Es decir, todos tendemos a pensar en ‘todo lo que nos puede salir mal’ y perdemos mucho tiempo en eso en lugar de pensar en ‘todo lo que nos puede salir bien’. Así que la regamos, nos equivocamos, nos caemos, nos sacudimos, nos paramos y le seguimos. OK?

SEPARAR LAS EMOCIONES NEGATIVAS DE TU PROYECTO: Es desgastante estar en un modo negativo cuando estamos comenzando proyectos. No estoy diciendo que dejemos de sentir (no se puede), solo digo que debemos de estar en control de nuestras emociones. Andar de mal humor nos aleja de la meta pero estar tambien con demasiado buen humor nos puede hacer demasiado confiados y nos debilita para tomar decisiones (las hacemos de manera impulsiva) 

TIENES QUE CUMPLIR CON ESAS ACCIONES INCOMODAS: ¡Ugh! Hacer esa llamada incómoda al cliente, renunciarle al jefe, despedir a un empleado, quedarse toda la noche para terminar los reportes, levantarse temprano para adelantar las tareas asignadas, dar por terminado algo que no va bien y volver a empezar. Nos quita el sueño tener esos pendientes que estamos esquivando pero si logramos vencer el miedo de hacer esas llamadas, atreverse a levantar la voz ó decir ‘cambio de opinión’, vamos a sobresalir en todo.

CONFIA EN LA INTUICION: No todas las decisiones se toman con todas las cartas sobre la mesa. Muchas veces nos aventamos con un proyecto ‘a ciegas’ porque no hay mucho de donde comparar y hacer una análisis de lo que queremos hacer. Es allí donde tenemos que confiar en lo que nuestra intuición nos dice. Lo que nos late, lo que sentimos como un ‘presentimiento’, ya sea que nos va a ir bien ó para decir “eitale, mejor no”.

SE LIDER AUNQUE NADIE TE SIGA: Es muy fácil ser líder en un proyecto que todos siguen y para el cual tienes el apoyo de todos. Pero la prueba verdadera está cuando te mantienes a flote cuando nadie piensa que lo puedes lograr. La fuerza mental es tener esa seguridad en uno mismo de que SI PODEMOS HACERLO. 

NO TE OLVIDES DE LOS DETALLES: Esos detalles que nadie toma como importantes pueden marcar la diferencia. En mi caso, cuando estoy mostrando casas a un cliente, me gusta fijarme en sus comentarios pequeños. Me entero si les gusta hacer fiestas, si prefieren descansar en recámaras amplias, si les gusta salir a comer a restaurants, etc. Estos detallitos me hacen a mi buscarles la casa en el área ideal. 

SER BUENA PERSONA CON LA GENTE QUE TE TRATE MAL: Una persona con fuerza mental no se deja intimidar por nadie, ni por el que la trata mal ni por el que la trata de hacer menos. Volviendo a la seguridad que debemos tener en uno mismo, tratamos a todos bien, porque reflejamos lo que somos, buenos (para todo).

TIENES QUE RESPONDER POR TUS ACCIONES:  Sean buenos ó malos los resultados, muchas veces nos recuerdan por como solucionamos un problema más que cómo lo ocasionamos. Debemos dar la cara en las buenas y en las malas porque eso nos da la credibilidad de que nos importa mas un buen resultado que nuestro ego. 

Fuerza mental, no todos la hemos logrado pero si nos ponemos las pilas y comenzamos a hacer un hábito lo que les mencioné anteriormente, podremos logar muchas cosas en lo profesional, laboral y personal.

La fuerza mental es básica para todo.

Yo estoy mega débil… pero mínimo ya se lo que tengo que comenzar a hacer para ejercitar mi mente.

¿Y tú?

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