Debate

El sábado fuí invitada por una High School local a ser juez del torneo de debates de jovencitos de entre 15 y 17 años.

Iba muy nerviosa porque nunca había sido juez y no tenía ni idea como era. Me imaginaba un foro como “La Voz México”, jajaja y yo con mi micrófono y todo el kit.

Phhhffffttt.. pues no, nada que ver. Iba a estar sentada en un salón de clases normal y los participantes entrarían con su tema a debatir.

58790381_380425699223966_6860687553545109504_n.jpg

Para mi el tema es lo que hizo todo el evento.

“Los seres humanos actúan por interés propio en lo que hacen”.

¡Uff!

Desde allí supe que me iba a dar mucho trabajo ser imparcial y tuve que usar toda mi inteligencia emocional para separar lo que pienso y creo de la manera que debatieron los muchachos porque realmente eso estaba calificando, como debatían.

A dos participantes les tocaba defender el lado afirmativo, es decir, convencerme que los seres humanos actuamos por interés propio.

A los otros dos participantes les tocaba defender el lado negativo, es decir, convencerme de que los seres humanos podemos actuar de manera desinteresada ni de beneficio personal.

El debate de cada grupo se dividía en los siguientes tiempos:

 Apertura lado afirmativo …… 5 minutos

Apertura lado negativo………….5 minutos

Un segmento de preguntas de ambos lados hacia cada equipo, alegando y confirmando lo que habían expuesto………..3 minutos

Refutación lado afirmativo…….. 4 minutos

Refutación lado negativo ………..4 minutos

Segmento de preguntas……………3 minutos

Consolidación Afirmativa………..3 minutos

Consolidación Negativa …………..3 minutos

Razón fundamental Afirmativa…..3 minutos

Razón fundamental Negativa………3 minutos

36 MINUTOS duraba cada ronda.

Al entrar al salón, no estaba muy segura que me esperaba. Los participantes me saludaron muy educadamente y me preguntan “¿Alguna indicación especial del juez?”

Yo, totalmente sin saber que pedirles solo les dije, “Hablen recio y claro, cada uno de ustedes se tomará el tiempo de  cada segmento y diviértanse”…. 🙂

Fuí juez de 3 rondas de 3 equipos diferentes y salí muy impactada y emocionada de la juventud y su preparación que tienen a tan corta edad.

Pude darme cuenta que los muchachos ya son todos unos abogados en la defensa de lo que les tocaba presentar.

Aprendí que para ellos ha de ser muy difícil debatir el lado que les toque y que en la vida real no esten de acuerdo.

Me imagino que eso les pasa a los abogados en un juzgado, cuando tienen que defender al asesino ó al que cometió crímenes.

Al final de cuentas eran mini juicios en los que los niños actuaban de manera profesional y daban su punto de vista fundamentado por buenos recursos cibernéticos, estudios y tésis psicológicos, etc.

Me llama la atención como todos los participantes iban preparados para ambos lados del debate. Es decir, no sabían que les iba a tocar en cada ronda hasta que les entregaran un papel con los detalles.

Como juez nos pasaba lo mismo, no sabíamos a quien ibamos a calificar. 

Me dieron mi primer hoja, mi primer round…..  Y me ataqué de la risa…

El primer participante al que iba a evaluar era nada mas y nada menos que Jose Nicolas Andreu…, jajajajaja, mi Coco.

Debatí internamente si debería decir ó no.. Obvio les dije que era mi hijo y me dijeron que la casualidad había sido mucha, pero me cambiaron de participantes. 

Aprendí mucho de todos los muchachos y aprendí mucho de los demás jueces cuando platicaban sus experiencias.

Aprendí a ser imparcial en cuanto a oír ambas partes de manera neutra, sin dejar que mi propia opinión influyera.. Mucho mas difícil de lo que pensé. 

Me sorprendí la manera de presentar los puntos de vista de ambos lados. Los niños seguros de sí mismos. Yo me acuerdo que a esa edad, todos mis amigos y yo nos traumábamos con exponer enfrente del salón con una cartulina ó proyector. 

Pude ver lo que le invierten los distritos escolares a sus alumnos en los clubs de debates. Los enseñan a dialogar, a escuchar a oponentes, a formar ideas y muchas veces a defender algo que va en contra de lo que sienten. A sus 15 años me tenían con la boca abierta citando filósofos y tésis de renombre de escuelas como Harvard y UCBerkley.

(La neta en ningún debate presidencial ni mexicano ni americano vi esta preparación) jajaja opinión personal… ninguno de los niños amenazó a nadie con cortarle las manos.

Si tan solo todos pudieramos debatir así, de manera inteligente y con bases y con hipótesis ya comprobadas.

Aprendí que debemos debatir para ganar y no necesariamente para estar bien.

Los que decían que SI, que el ser humano sólo actúa por interés propio, presentaban su caso basado en neurobiología y la dopamina. El ser humano actúa por satisfacción propia en todo. Separaban como el subconciente difiere del inconciente a la hora de actuar. Uno puede pensar que lo hace de manera desinteresada pero el otro sabe en el fondo que la satisfacción por sentirse bien al hacer algo por alguien le trae beneficios propios.

Los que decían que NO, que el ser humano puede actuar sin interés propio, decían que la moralidad, la religión y la ética nos hacía actuar de manera desinteresada. El amor de los padres hacia los hijos y sus sacrificios eran un ejemplo claro de que el ser humano puede actuar sin esperar nada a cambio. El altruismo es innato.

judge

En lo personal yo opino lo siguiente:

“El ser humano sólo actúa por interés propio”… Somos MUY EGOISTAS por naturaleza.

Y tú ¿qué dices?

Que comience el debate.

Les dejo este episodio de Friends que trata el tema.. no tiene subtítulos… 

NOS VEMOS EL PROXIMO MIERCOLES 🙂

Fuerza Mental

Tener un cuerpo fuerte es muy importante. No solo porque ya estamos en épocas de trajes de baño y hay que lucir el cuerpo (jajaja, ok), sino porque tener un cuerpo fuerte es estar sanos. Poder caminar, trabajar, subir y bajar escaleras, cargar cosas, manejar largas horas, bailar, hacer el amor, etc… todo esto necesita de un cuerpo fuerte.

Pero, ¿y la mente? ¿Qué tan fuerte es?

La fuerza mental no quiere decir que somos inteligentes sino que nuestro cerebro está sano en cuanto a lo que nos pasa en el día a día.

Psicólogos de la Universidad de Pennsylvania en Estados Unidos hicieron un estudio acerca del porqué hay jóvenes que no terminan sus estudios, se salen de la carrera, no se quedan estables en trabajos ,etc.

Vieron que no importaba el coeficiente intelectual de cada uno, importaba la fuerza mental.

En resumidas cuentas para entenderle mejor al tema, creo que la FUERZA MENTAL la podemos medir en como combinamos nosotros lo que viene siendo la PASION, TENACIDAD y la verdad las GANAS que le ponemos a lo que hacemos. El mantener estas cosas fluyendo a un buen ritmo nos va a hacer que logremos que nuestros sueños se hagan reales.

Ay si, qué fácil decirlo, ¿verdad?

Para incrementar nuestra fuerza mental simplemente tenemos que cambiar la manera que vemos los resultados.

increase-mental-strength-750x430

Cuando llegan los problemas, las personas con fuerza mental sufren igual que todos los demás. La diferencia está en que los que tienen fuerza mental comprenden que la vida da lecciones para hacernos más fuertes y no para tumbarnos.

Uno tiene que aprender a ser fuerte mentalmente haciendo cosas de manera rutinaria. Hacer un hábito de las cosas que nadie más hace.

¿Cuáles hábitos? Vamos a ennumerarlos para entenderlos mejor.

SEGUIR LUCHANDO AUN CUANDO YA TE SIENTES DERROTADO: Es de lo más fácil rendirse cuando las cosas no salen bien. Decir “no puedo, no quiero ya, no soy para esto, no la voy a hacer” cuando te sientes atorado es lo más fácil porque dejas un proyecto para iniciar otro y tener el ‘paro’ de decir “voy empezando”. Sin embargo, si seguimos luchando aún en el fondo, esa fuerza de querer escalar va a motivarnos a seguirle. Lo bueno de estar en el fondo es que la única dirección que nos queda es hacia arriba.

ESPERAR PARA LA GRATIFICACION: Cuando nos comienza a ir bien lo primero que hacemos es ir a celebrar. Nos gastamos a veces todo lo que ganamos y se nos olvida que las altas y bajas llegan siempre. Debemos de ser pacientes y no querer una gratificación inmediata. Las cosas que valen la pena toman tiempo. 

TIENES QUE EQUIVOCARTE, PARECER TONTO Y REINTENTARLO SIN TRAUMARTE: Equivocarte es clave para el éxito, pero es muy importante no hacer del fracaso tu status mental permanente. Es decir, todos tendemos a pensar en ‘todo lo que nos puede salir mal’ y perdemos mucho tiempo en eso en lugar de pensar en ‘todo lo que nos puede salir bien’. Así que la regamos, nos equivocamos, nos caemos, nos sacudimos, nos paramos y le seguimos. OK?

SEPARAR LAS EMOCIONES NEGATIVAS DE TU PROYECTO: Es desgastante estar en un modo negativo cuando estamos comenzando proyectos. No estoy diciendo que dejemos de sentir (no se puede), solo digo que debemos de estar en control de nuestras emociones. Andar de mal humor nos aleja de la meta pero estar tambien con demasiado buen humor nos puede hacer demasiado confiados y nos debilita para tomar decisiones (las hacemos de manera impulsiva) 

TIENES QUE CUMPLIR CON ESAS ACCIONES INCOMODAS: ¡Ugh! Hacer esa llamada incómoda al cliente, renunciarle al jefe, despedir a un empleado, quedarse toda la noche para terminar los reportes, levantarse temprano para adelantar las tareas asignadas, dar por terminado algo que no va bien y volver a empezar. Nos quita el sueño tener esos pendientes que estamos esquivando pero si logramos vencer el miedo de hacer esas llamadas, atreverse a levantar la voz ó decir ‘cambio de opinión’, vamos a sobresalir en todo.

CONFIA EN LA INTUICION: No todas las decisiones se toman con todas las cartas sobre la mesa. Muchas veces nos aventamos con un proyecto ‘a ciegas’ porque no hay mucho de donde comparar y hacer una análisis de lo que queremos hacer. Es allí donde tenemos que confiar en lo que nuestra intuición nos dice. Lo que nos late, lo que sentimos como un ‘presentimiento’, ya sea que nos va a ir bien ó para decir “eitale, mejor no”.

SE LIDER AUNQUE NADIE TE SIGA: Es muy fácil ser líder en un proyecto que todos siguen y para el cual tienes el apoyo de todos. Pero la prueba verdadera está cuando te mantienes a flote cuando nadie piensa que lo puedes lograr. La fuerza mental es tener esa seguridad en uno mismo de que SI PODEMOS HACERLO. 

NO TE OLVIDES DE LOS DETALLES: Esos detalles que nadie toma como importantes pueden marcar la diferencia. En mi caso, cuando estoy mostrando casas a un cliente, me gusta fijarme en sus comentarios pequeños. Me entero si les gusta hacer fiestas, si prefieren descansar en recámaras amplias, si les gusta salir a comer a restaurants, etc. Estos detallitos me hacen a mi buscarles la casa en el área ideal. 

SER BUENA PERSONA CON LA GENTE QUE TE TRATE MAL: Una persona con fuerza mental no se deja intimidar por nadie, ni por el que la trata mal ni por el que la trata de hacer menos. Volviendo a la seguridad que debemos tener en uno mismo, tratamos a todos bien, porque reflejamos lo que somos, buenos (para todo).

TIENES QUE RESPONDER POR TUS ACCIONES:  Sean buenos ó malos los resultados, muchas veces nos recuerdan por como solucionamos un problema más que cómo lo ocasionamos. Debemos dar la cara en las buenas y en las malas porque eso nos da la credibilidad de que nos importa mas un buen resultado que nuestro ego. 

Fuerza mental, no todos la hemos logrado pero si nos ponemos las pilas y comenzamos a hacer un hábito lo que les mencioné anteriormente, podremos logar muchas cosas en lo profesional, laboral y personal.

La fuerza mental es básica para todo.

Yo estoy mega débil… pero mínimo ya se lo que tengo que comenzar a hacer para ejercitar mi mente.

¿Y tú?

images

NOS VEMOS EL PROXIMO MIERCOLES 🙂

El Bote de Yoplait

Estaba haciendo fila en el Dollar Tree (mi tienda favorita últimamente, jeje). Era una filota porque al igual que nuestros Oxxos mexicanos, la Dollar Tree nomás abre una caja. Llevaba en mi carrito unas tazas, limpiaplatos, azúcar mexicana Zulka (me encanta habérmela topado a $1 la bolsa), y pastas de dientes de esas que no son de tubito.

142y6p2qp3cym6

En plena fila oigo a dos ‘comadres’ enfrente de mi platicando. Una era mexicana y la otra era gringa.

Le pregunta la gringa a la mexicana: “¿Porqué guardan los frijoles en botes de Yoplait en el refrigerador?”

Me dió risa y quise seguir oyendo pero me daba pena que se dieran cuenta así que me puse a ver los chicles y dulces de la caja.

La mexicana ni siquiera se rió, sólo dijo muy quitada de la pena “A veces es para confundir a los hijos y que no se traguen todo el yogurt.  Piensan que son frijoles pero a veces si es el Yoplait”.

“You are too funny”, le dice la gringa riéndose, que porque era muy chistosa.

“Es para que la vida tenga misterios y mis hijos no se vayan siempre con la finta de que las cosas son como las ves. Siempre hay sorpresas.”, decía la mexicana que ya para esto estaba poniendo todas sus cosas en la caja para pagar.

68747470733a2f2f73332e616d617a6f6e6177732e636f6d2f776174747061642d6d656469612d736572766963652f53746f7279496d6167652f35636d576638553134506c3432513d3d2d323539372e3135323637346635636265333565316131303334323534353131303

A mi en lo personal se me hizo una genio. Me hizo reflexionar su manera de razonar en esta vida y todo ese día anduve pensando en ese bote de Yoplait lleno de frijoles. 

‘Para que la vida tenga misterios’

‘No te vayas con la finta de como ves las cosas’

‘Siempre hay sorpresas’

Soy una persona sumamente intuitiva. A veces adivino lo que la gente me va a decir. Sueño cosas y pasan tiempo despues. (No, no sueño números de la Lotto por desgracia) 

Pero tambien hay cosas que yo se que estan guardadas en un bote de Yoplait y nos hacemos ‘coco wash’ de que son frijoles.

La vida me ha enseñado que si buscas, encuentras. Y me ha dañado mucho descubrir situaciones.

Las mujeres (hablo por las mujeres porque soy una) tenemos un sexto sentido muy ágil, quizá para facilitarnos la crianza de los hijos y poder adivinarles lo que traen.

Cuando uno averigua e investiga basándose en un presentimiento, es muy probable que encuentre algo.

Al descubrir las cosas, dependiendo de la gravedad de lo que se encuentre, muchas veces una nomás suspira y dice, “ah, con razón”. Y ya, te olvidas de ese bote de Yoplait.

En mi caso muy particular, yo prefiero usar los recipientes baratos de plástico transparentes. Nunca he usado un bote de Yoplait para guardar una salsa ó frijoles. Casi creo que ni mi abuela ni mi mamá lo hicieron.

 A mi me gustan las cosas claras, sin nada oculto.

Abrir el refri y ver mis recipientes llenos de cosas que puedo ver que son.

En la vida real, he cuidado muchos botes de Yoplait pensando que son Yogurts. Nunca los he abierto porque en el fondo se que son frijoles. 

La vida está llena de mentiras y verdades y todos en este mundo nos vamos a topar con verdades fuertes y mentiras desgarradoras. 

Uno no puede evitar que las personas que te rodean tengan sus botes de Yoplait. Cada quien es responsable de lo que te dice que trae ese bote. 

Lo que sí es muy difícil es el engaño a uno mismo. ¡Es tan fácil hacerlo!

Vivir la vida engañándose a uno mismo es lo mas sencillo y práctico.

¿Porqué nos dará tanto miedo vernos con la verdad a nosotros mismos?

Esas malditas inseguridades que nos han inculcado una sociedad que tiene un prototipo de lo que está bien y de lo que está mal. 

Nos aferramos a situaciones que sabemos son tóxicas para nosotros porque pensamos que no podemos estar sin ellos (personas, amistades, vicios)

Pero vamos a ver. Hagamos un ejercicio. 

Imagina que estás solo. Solo tú y tus pensamientos. 

¿Qué guardas en el bote de Yoplait? ¿Yogurt ó Frijoles?

Yo empiezo para que no te de miedo.

Yo guardo botes con yogurt pero tengo uno donde si guardo frijoles. Nadie sospecha porque son tantos botes de yogurt que todos piensan que todos contienen lo mismo. Pero hay un bote de frijoles que a veces me quita el sueño en la noche.

Ese bote contiene el miedo a un día despertar y no saber qué hacer con mi vida.

No es miedo a la soledad porque creo que soy una persona social que atrae a mucha gente con buena vibra. 🙂

Es quizá un miedo a que sea tanto el cansancio físico (o enfermedad) y mental (depresivo) que ya no quiera seguir.

kendal-james-634329-unsplash

Tengo miedo de cansarme de amar tanto a la vida como lo hago ahorita.

Ese es mi miedo. Cansarme. CON N, DE CANSANCIO. Volverme a casar tambien, pero se me puede quitar muy fácil ese miedo 😉 

Ese bote de Yoplait nunca lo abro porque si veo que hay frijoles y no yogurt se convierte en una realidad, así que mejor nomás lo veo por fuera. Veo el bote por fuera, con las fresas del yogurt, confundiéndose con todos los otros maravillosos botes reales y llenos de verdades. Pero está. Miedo a cansarme de la vida.

cynthia-magana-110471-unsplash

(¡Ay que intensa, ya se! Perdón por el lapsus brutus de este blog, jajajaja. Pero quise ser honesta para que se animen a preguntarse a ustedes mismos eso.)

¿Qué contiene tu bote de Yoplait?

Nos vemos el próximo MIERCOLES 🙂 

 

‘Miranda Rights’ para Redes Sociales

Tienes el derecho de permanecer en silencio.

Cualquier cosa que digas puede y será usada en tu contra en la corte

Tienes derecho a hablar con un abogado y que éste esté presente cuando seas interrogado.

Si no tienes posiblidad económica para contratar un abogado, se te asignará uno para que te represente en el proceso, sin ningún costo para ti.

A partir de ahora usted puede renunciar al interrogatorio y ejercer sus derechos.

¿Entiende cada uno de los derechos que le he dicho? ¿Sí ó No?

Conociendo ya sus derechos, ¿quiere seguir platicando con nosotros?

¡Ahhh! Miranda Rights… esos derechos que leen los policías al arrestar a un sospechoso de cualquier crimen.

Es una protección que se estableció en Estados Unidos en 1966 porque a un criminal llamado Ernesto Miranda lo interrogaron hasta que “confesó” sus crímenes pero luego fue absuelto hasta tener otro juicio ya que se consideró que el criminal fue abusado y presionado para contestar. Hoy en día te tienen que leer esos derechos en caso de que te arresten. Si no lo hacen, puede ser que afecte todo el juicio.

Se me ocurre que debemos de escribir unos MIRANDA RIGHTS antes de que la gente publique cosas en el internet.

miranda-warning

No sé, algún tipo de ‘advertencia’ antes de publicar ó mandar un texto.

Algo así como:

  • “¿Realmente sientes eso que estás opinando?, ¿ó sólo sigues a toda la manada? Recuerda que no eres un experto en el tema a discusión”

(Para temas políticos ó muy delicados donde hay tantas diferencias, dimes y diretes e insultos a las personas. En la política nadie tiene la razón y al mismo tiempo todos la tenemos. Ni en temas delicados de hoy en día)

  • “Tienes el derecho de publicar esa foto, te veas como te veas. De todos modos alguien la va a criticar pero ya te advertimos. ¿Entiendes este derecho? Si deseas continuar con la publicación, hazlo.”

(Porque para todo tienen crítica. Qué gordit@, qué flaquit@, mucho filtro, le falta botox, nomás sale del cuello para arriba porque está gordit@, nomás se toma fotos de arriba para abajo por insegur@, la misma ropa, la misma pose, su ‘duck face’, ya está viej@ para eso, los selfies son inseguridad, obvio no está así, ¿qué le pasó?, se jura modelo, en la playa nomás se toma las piernas porque no se atreve salir en traje de baño, etc.)

  • “Tienes el derecho de publicar lo que te estás comiendo y/o bebiendo. Ahora bien, ¿la foto es buena? ¿La tomaste antes de comenzar a comer/tomar? Entendiendo esto, házlo “

(Las críticas siempre están… Siempre presumiendo, nomás antoja, es alcohólic@ porque sube fotos de cheves artesanales, como gasta en restaurant, se cree Bourdain, no es publicista de restaurants, ya quiere su columna en FOOD&WINE, no se antoja, guácala, oooootra cheve en su Instagram, puros carbs, se le va a enfriar, yo jamás subiría comida, etc)

  • “Tienes el derecho de abrir un grupo de chat con personas para un tema específico siempre y cuando no te traumes si se comienzan a salir sin avisar porque la verdad no están interesados. Los mismo aplica para tí si te meten a un grupo que no quieres estar. Tienes el derecho de salirte”

(Tantos grupos a los que a uno invitan y la verdad es un sufrimiento no poderte salir porque se puede sentir la persona que te metió. A veces no es por falta de interés sino simplemente quieres simplificar tus redes sociales.)

  • “Tienes el derecho de mandar textos y comentar en redes sociales bajo la influencia del alcohol pero entendiendo que puede traer consecuencias no gratas y quien sabe hasta que hora te des cuenta que lo hiciste. Entendiendo esto, ¡salud!”

Cosas-de-borrachos-15

(Cuántos textos y comentarios hechos bajo efectos del alcohol que luego no sabes como remediarlo. Lo fácil es borrarlo pero pues ya hubo como 100 ‘screenshots’ para guardar la evidencia para siempre).

  • “Tienes el derecho a escribir en tu muro ó página que no la estás pasando bien, entendiendo que puedes preocupar a la gente. Haciendo esto, tienes la responsabilidad social de escribir a detalle que te pase y no un “inbox” a quién te pregunte”

(Yo ya no hago caso de esto. Prefiero no saber. Si necesitan mi ayuda me la van a pedir sin andarlo publicando en una red social)

“Tienes el derecho de esperar ‘likes’ y comentarios de lo que publicas porque lo haces para interactuar con tus contactos y seguidores. Entendiendo que no siempre tendrás respuestas de todos, no debes agüitarte.”

(En lo personal he aprendido que a veces no dan like a lo que publicas por el simple hecho de ser tu. A mi en lo personal siempre me dicen “Jamás leo tu blog pero hoy lo leí y me gustó”. No se porque piensan que si confiesan que me leen es algo mal visto. En fin, fans de closet, mis preferidos)

  • “Tienes el derecho de usar el anonimato en las redes sociales siempre y cuando seas responsable con lo que dices y si es necesario tengas que dar la cara para verificar tu identidad y lo que estás diciendo. Entendiendo esto, publica cosas con perfiles falsos pero despues no lamentes tragedias por tus comentarios dañinos”.

(Hablo principalmente del #METOOMUSICAMX y el suicidio del integrante y fundador de Botellita de Jeréz, Armando Vega Gil, quien avisó en Twitter en tiempo real de que se quitaría la vida mediante un post detallado del ‘porqué’ lo hacía. La ‘gota que derramó el vaso’ fue una acusación anónima en este grupo @metoomúsicosmexicanos de que había abusado a una niña de 13 años siendo el cuarentón hace varios años. Ni qué decir. No se puede culpar ni disculpar a alguien que se fue de este mundo ya. Creo que este señor usó esta acusación como pretexto para acabar con su vida. Sus verdaderos problemas eran otros. ¿Qué pensará la persona que anónimamente lo acusó en esta red social? )

  • “Tienes el derecho a no publicar nada ó publicar lo que se te de la gana” 

(Pues sí. Y ya)

Pues estos son algunos de los MIRANDA RIGHTS que deberían de leernos cada que entramos a nuestras redes sociales. Sobre aviso, no hay engaño.

¿Entendiste los derechos ó te los vuelvo a leer?

NOS VEMOS EL PROXIMO MIERCOLES 🙂